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    1:2014/01/10(金) 22:40:00.26 ID:




    おれもこんなファッションしよう!!

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    1:2014/01/09(木) 20:46:18.52 P ID:
    新年の目標として、「今年こそダイエットを成功させる!」という目標を立ててはみたものの、すでに頓挫してしまった人もいることだろう。しかしそんな人には朗報かもしれない。
    この度、セックスが非常に効果的なエクササイズであることが研究の結果証明され、話題を呼んでいるのだ。その内容について紹介しよう。

    学術雑誌「PLoS ONE」上で発表されたこの研究を、英紙「Daily Mail」は「最高のダイエット法である」とまで断言し、「ジムよりもベッドルームへ急げ!」などと報じている。

    それもそのはず、研究の結果が「セックス1時間分のカロリー消費は、30分のジョギングを行った場合と同等である」というものだったのだ!

    ■人のセックスを......計測!

    「Energy Expenditure During Sexual Activity In Young Healthy Couples(若く健康な男女間における性行為中のエネルギー消費)」と題されたこの研究に取り組んだのは、
    カナダ・ケベック大学モントリオール校の研究者たちだ。彼らは、18歳から35歳までの男女カップルを21組募り、週に1回のペースで1ヶ月にわたりセックスをしてもらった。
    またその際、被験者カップルたちには、エネルギー消費量を計測するためのアームバンドを装着することが求められ、さらに彼らがどの程度セックスを楽しんだか記録するため、
    事後に質問事項に答えることも課せられた。

    ■セックスのエネルギー消費量

    そして明らかになったセックスのエネルギー消費量が、研究者たちを驚かせたのだった。30分未満のセックスで、被験者の男性は平均101kcal(毎分4.2kcal)、
    女性は平均69.1kcal(毎分3.1kcal)を消費していたが、なんとこれらの数値は、同じ被験者たちが30分間ジョギングした際のエネルギー消費量の半分に近い数値だったのだ。
    つまり、セックスのエネルギー消費量とは、同じ長さのジョギングを行った場合の半分に近いということになる。しかも、代謝当量(MET)という単位で換算すると、
    ダブルスのテニスや上り坂のウォーキングとほぼ同等の数値でも表されるようだ。加えて、男女ともに事後の質問には、「セックスを非常に楽しめた。30分間のジョギングよりも良かった」
    と回答することがほとんどであったという。

    研究は、「性行為は非常に効果的なエクササイズとなる可能性を秘めている」と結論付けた上で、フィットネスプランや健康増進プランの一部に採り入れられるべきだと主張している。
    また、「心身の健康と社会的に健康であることは、個人の人生の質を左右するほど重要ですが、性行為はそれらとも密接に結びついた活動なのです」
    「性行為が人生を通して規則的に行われる活動であるとすれば、さらに研究されるべき事柄である」と締めくくっている。結局は、血眼になってダイエットに勤しむよりも、
    パートナーとの関係を深めることに精を出した方が、心身ともに健康的だということなのかもしれない。

    ソース:エキサイト
    http://www.excite.co.jp/News/column_g/20140109/Tocana_201401_post_169.html

    【【営】ジム通いよりもチョメチョメの方が痩せる!? 研究で明らかになった、まさかの数値とは】の続きを読む

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    1:2014/01/05(日) 18:29:48.13 ID:
     
    外食産業に未来はあるのか――。「少子化が進む日本で、
    フードビジネスの市場規模は大きくならない」といった意見を述べる外食ビジネスの専門家もいるようだ。

     景気が決して良いとは言えない経済状況の中、着実に売上を
    伸ばしている外食ビジネスもある。和製ファスト・フードとも呼ばれる
    「立ち食いそば」だ。定番である駅の中はもちろん、ロードサイドにも店舗が誕生している。

     好調な売上げの理由は、「回転率」の良さだ。サラリーマンが昼食で立ち寄り、
    お店に滞在時間は10分以内。商品単価は安くても次から次へとお客が来店する
    立ち食いそばは、調理時間も短く、効率よく稼ぐことができる。

     「そば処吉野屋」では機械製麺した瞬間にゆで釜に麺線を落として、
    打ち立て・ゆでたてを提供している。「価格も安いが、味も良い」とリピーターが続出している。
    今後、このジャンルで新規参入は続いていくと予想されている。
    2014年、立ち食いそばブームが到来するかもしれない。ちなみに、そば処吉野屋は座って食べることができる。

     外食産業全体の行方を考えてみたい。外食の定番だったファミリー向けの
    外食市場の縮小傾向は、より一層加速していくのではないか。日本フードサービス協会の調査では、
    いま外食率が高いのは「単身世帯」だ。2014年の外食産業は単身世帯をいかに取り込むのかが、
    重要なキーワードとなってくるだろう。同時に、丸の内タニタ食堂などのように、
    フードビジネスが「健康管理」というソリューション(解決)を担うことも予想される。

     2014年、外食産業は、「手軽さ&健康」が鍵を握っている。消費者の満足度を図り、
    来店へとつなげていくことが強く求められている。また、別の切り口では、
    外食産業は日本と食文化が類似している東南アジアなど海外に新しい成長・拡大の道を
    模索していくやり方もあるのではないだろうか。

    http://economic.jp/?p=30253

    【【トレンド】今年は「立ち食いそば」ブーム到来? 識者「ターゲットは単身世帯。回転率がよく、価格も安い」】の続きを読む

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    1:2014/01/02(木) 21:36:01.29 ID:
    【ふなっしーのカーナビwwwwwwww】の続きを読む

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    1:2013/12/31(火) 07:48:27.80 ID:
    "年末年始、ぽっちゃり女子のおしゃれデビューはここがポイント!"

    肉づきのいい”ぽっちゃり女子”に、大きな注目が集まった2013年。
    森三中や渡辺直美をテレビで見ない日はなく、年末前には
    ”マシュマロ女子”なる新語も登場??。

    いまや、ぽっちゃりは個性だ。なるべく目立たないファッションを心がけ、
    肩身の狭い思いをしてきたぽっちゃりさんたちよ!この年末年始こそ、
    流れに乗っておしゃれデビューしようじゃないか!
    ぽっちゃり体型、体格が良すぎるなどの悩みを克服するポイントを、
    大きなサイズの婦人服を幅広く扱う日本橋・サカゼン馬喰町店のスタッフ、
    重松夕花里さんと吉田まゆみさんに聞いてみた。

    【ぽっちゃりさんのおしゃれデビュー3カ条】
    その1 いろんな色を試して、自分に似合う色を見つけよう
    その2 露出OKポイントを決めてメリハリをつける
    その3 大きめのサイズのあるお店で試着&アドバイス

    重松-まず色ですが、太っていると目立たないよう、黒っぽい服ばかり選びがち。
    でも全身それでは、かえって体型をカバーできないことも。
    私自身、黒ばかり着ていた頃に、ある日ショッキングピンクのパンツを履いたら
    途端に誉められた経験があります。色をうまく取り入れればすっきり見せられ、
    おしゃれがぐんと楽しくなりますよ」

    吉田-「ふたつめの露出OKポイントは、たとえば手首やデコルテ(胸元)など、
    自分で出してもいいと思える部分のこと。覆い隠しがちなファッションに
    メリハリが出ます。そしてやはり、サイズのあるお店で試着するのがいちばん。
    スタッフに悩みをどんどん相談して。意外な服が似合ってびっくり、なんて新発見があるかも」

    自身もぽっちゃり体型の筆者には、心あたりも…。では、実際のコーディネートに
    取り入れるとどうなるのか? ここからは、年末年始のシーン別コーディネート例を紹介。
    体型別お悩み解消ポイントも解説する。

    【年末年始およばれ・屋外編】

    あらたまった場への外出が多い年末年始は、コート選びでフォーマル感を演出。

    (ヒップ・胸が気になる人)
    ヒップの大きさが気になる人は、基本的にAラインの服だと布の形が目立ちをやわらげる。
    コートもその形を。また、前を開け、内側の服がのぞく部分もAラインを意識すれば、
    胸もよりすっきり。黒コートには小物で色を。

    (背丈・肩幅が気になる人)
    あえて短め丈を選んだ。コートが覆うのは腰ぐらいまでなので、視覚的な重さを軽減できる。
    袖の広がった流行スタイルと襟のファーのボリュームで、肩への視線を回避。

    (太もも・足が気になる人)
    華やかなピンクのコートをピックアップ。苦手な人も多い色だが、上品な雰囲気を演出でき、
    色白さんに特におすすめ。太もも対策としては、裾にかけてふわっとしたフォルムを。
    ブーツ代わりにヒールの靴も、足全体をすらりと見せる。
    (つづく)











    2013/12/30 14:28
    http://dot.asahi.com/life/lifestyle/2013123000007.html

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